Сонячний удар, втрата свідомості, проблеми із серцем, судинами та дихальними шляхами і ще багато неприємностей може очікувати кожного  у спекотну погоду цього літа. Що робити аби захистити себе та своїх близьких від таких сюрпризів розповість наша знімальна група.
Літо  -- це не тільки пора відпусток та відпочинку, але і час, коли відбувається серйозне навантаження для будь-якого організму. Улітку від спеки особливо страждають люди з серцево-судинними, легеневими захворюваннями, а також маленькі діти. Дуже добре, якщо є можливість втекти від спеки на море. Але що робити, якщо доводиться знемагати у суворих міських умовах?  Нікопольчани охоче розповіли нам, як вони тримаються у спекотну погоду.
Про те, як треба себе поводити у спеку, розповіла і спеціаліст Валентина Горяна.
Якщо вам доведеться надавати першу медичну допомогу людині, яка знепритомніла від сонячного удару, то вам необхідно виконати наступні дії:
Як кажуть у народі: «Береженого Бог береже», отже  намагайтесь якомога довше знаходитися у прохолодних приміщеннях, та менше -- на сонці, ходіть босоніж  та носіть легкий одяг. А також не забувайте про капелюх чи панамку, коли виходите на подвір'я. Пийте багато рідини. І тоді ваше літо принесе вам лише яскраві враження.

Сюжет предоставлен телепрограммой «Новини Твого Міста». Смотрите нас в эфире ТРК «Кварц» (телеканал «ТЕТ») в понедельник в 18.00, со вторника по пятницу - в 6.30 и 7.10